2026-10-15
유아 킥보드 몇 살부터 탈까, 사용연령 표시와 핸드브레이크·헬멧 확인
유아 킥보드는 국내 안전기준에 시작 나이가 없어 제품의 사용연령 표시로 판단해요. 현행 기준은 베어링 바퀴 킥보드 중 만 8세 미만용에 핸드브레이크를 요구하고, 없는 제품에는 「만8세 이상만 사용하시오」를 표시하게 해요. 이를 체중 기준으로 바꾸는 개정안이 2026년 7월 행정예고됐어요. 도로에서는 보호자가 안전모를 씌워야 해요.
읽어보기아기 선크림 언제부터 바를까, 여름 SPF·PA 고르는 법과 바르는 양
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
👶
베이비토닥1인 운영 육아 정보 블로그
목차 보기
아기와 여름 외출을 하다 보면 선크림을 발라도 되는 나이인지, SPF는 얼마짜리를 사야 하는지, 몇 시간마다 다시 발라야 하는지가 한꺼번에 궁금해져요. 이 글은 미국소아과학회(AAP) 부모용 안내문 세 편, 질병관리청 국가건강정보포털의 「일광화상」 문서, 그리고 식약처 「기능성화장품 심사에 관한 규정」에 실제로 적힌 내용만 모아 정리했어요. 문서마다 숫자가 조금씩 다른 곳은 어느 문서가 어떻게 말하는지 그대로 밝혀 둘게요.
한눈에 보기: 월령별로 무엇이 다른가
| 구분 | 생후 6개월 미만 | 생후 6개월 이상 |
|---|---|---|
| 기본 원칙 | 직사광선을 피하고 그늘에 두기 | 그늘·옷·모자에 선크림을 더하기 |
| 선크림 | 옷과 그늘로 못 가릴 때만 얼굴·손등 같은 좁은 부위에 | 옷으로 가리지 못한 부위에 꾸준히 |
| 피할 시간대 | 오전 10시부터 오후 4시 | 오전 10시부터 오후 4시 |
| 근거 문서 | AAP 「Baby Sunburn Prevention Tips」·「Sun Safety」 | 같은 문서 |
AAP 아기 전용 문서는 6개월 미만 아기는 열사병 위험 때문에 직사광선뿐 아니라 간접 햇빛에도 되도록 두지 말라고 적고 있어요. 선크림 이야기보다 먼저 볕 자체를 피하는 게 우선이라는 뜻이에요.
아기 선크림, 몇 개월부터 발라도 될까
AAP가 부모에게 안내하는 기준은 생후 6개월이에요.
- 「Sun Safety」 문서는 6개월 미만 아기에게는 보호복과 그늘을 쓸 수 없을 때만 얼굴처럼 좁은 부위에 선크림을 쓰라고 해요.
- 「Sunburn: Treatment & Prevention」 문서도 옷과 그늘이 충분하지 않을 때 얼굴과 손등 같은 좁은 부위에 쓸 수 있다고 적어요.
- 6개월이 지나면 「Baby Sunburn Prevention Tips」는 손과 얼굴처럼 가리지 못한 부위에 꾸준히 바르라고 하고, 「Sun Safety」는 온몸에 발라도 되지만 눈 주위는 조심하라고 안내해요.
같은 문서는 아기 피부가 어른보다 얇고 연약해서 짧은 시간만 밖에 있어도 화상을 입을 수 있고, 피부색이 짙은 아기도 예외가 아니라고 설명해요. 그러니 6개월이 지났다고 해서 선크림만 믿고 한낮에 오래 머무르는 건 이 문서들의 취지와 맞지 않아요. AAP 「Sun Safety」는 선크림을 햇볕에 더 오래 머무를 이유로 삼지 말라고 따로 적어 두었어요.
6개월 전 아기는 그늘과 옷으로 지켜요
6개월 미만이라면 AAP 문서들이 권하는 방법은 거의 다 물리적인 차단이에요.
- 시간을 옮기세요. 자외선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 4시 사이에는 아기를 밖에 두지 말라고 해요.
- 그늘을 만드세요. 나무 그늘, 파라솔, 자외선 차단 기능이 있는 유모차 차양을 쓰라고 안내해요.
- 옷으로 가리세요. 가볍고 얇은 긴소매와 긴바지를 권해요. 옷감은 촘촘하게 짜인 것이 헐거운 것보다 잘 막고, 천을 빛에 비춰 봤을 때 빛이 적게 비칠수록 좋다고 해요. 자외선 차단 지수(UPF)가 표시된 옷을 찾는 방법도 적혀 있어요.
- 챙 넓은 모자를 씌우세요. 「Sun Safety」는 얼굴과 귀, 목덜미까지 가리도록 둘레 전체에 3인치(약 7.6cm) 챙이 있는 모자를 권해요.
옷을 얼마나 얇게, 몇 겹 입힐지는 여름 아기 옷차림 몇 겹이 맞을까, 소재와 에어컨방·잠잘 때 입히는 법에 AAP와 질병관리청 기준으로 따로 정리해 두었어요.
SPF·PA 표시, 이렇게 읽어요
라벨에 적힌 SPF와 PA는 식약처 고시에서 정한 방식대로 측정하고 표시해요.
| 표시 | 무엇을 뜻하나 | 표시 규칙 |
|---|---|---|
| SPF | 자외선B 차단 능력 | 측정값을 정수로 표시하고, 50 이상은 'SPF50+'로 표시 |
| PA | 자외선A 차단 등급 | PA+(낮음), PA++(보통), PA+++(높음), PA++++(매우 높음) |
| 내수성·지속내수성 | 물에 들어갔다 나온 뒤의 차단 효과 | 고시의 입수 시험을 통과해야 표시 |
질병관리청 「일광화상」 문서도 SPF는 숫자가 클수록 자외선B 차단 능력이 우수하고 우리나라에서는 50까지 표기한 뒤 그 이상은 50+로 적는다고, PA는 +의 개수가 많을수록 자외선A 차단 능력이 우수하고 ++++까지 표기한다고 설명해요.
그럼 아기에게는 몇짜리를 골라야 할까요. 여기서 AAP 문서끼리도 숫자가 달라요.
- 「Baby Sunburn Prevention Tips」와 「Sun Safety」는 SPF 15 이상을 적고, 「Sun Safety」는 50까지를 범위로 들면서 대부분의 사람에게는 15나 30이면 충분하고 50을 넘는 제품이 더 보호하는지는 연구가 더 필요하다고 해요.
- 「Sunburn: Treatment & Prevention」은 어린이용으로 SPF 30 이상을 고르라고 적어요.
세 문서가 공통으로 요구하는 건 광범위 차단(broad spectrum) 표시예요. 자외선A와 B를 모두 걸러 준다는 뜻이라고 설명해요. 아기에게 PA를 몇 개로 고르라는 권고는 이번에 확인한 문서에서 찾지 못했어요. 숫자를 하나 정해야 한다면 아이 피부 상태를 아는 소아청소년과나 약사에게 물어보는 게 안전해요.
질병관리청 문서는 차단 능력이 높은 제품을 고르는 것도 중요하지만 충분히 많은 양을 자주 발라야 제대로 효과를 본다고 덧붙여요. 지수보다 바르는 방법이 더 중요하다는 말이에요.
성분은 무기자차, 형태는 크림·스틱
AAP 「Baby Sunburn Prevention Tips」는 아기에게는 미네랄 성분(무기자차) 선크림이 가장 좋다고 해요. 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드 같은 광물 성분이 피부 위에 머물며 자외선을 막는 방식이라, 예민한 아기 피부에 발진이나 자극을 일으킬 가능성이 낮다는 설명이에요.
- 형태: 아기에게는 크림·로션과 스틱형이 좋고, 스프레이형은 아기에게 권하지 않는 분사 추진제가 들어 있을 수 있다고 적어요. 덧바를 때 편하다고 스프레이로 바꾸기보다는 스틱형을 챙기는 쪽이 이 권고에 맞아요.
- 옥시벤존: 「Sun Safety」는 약한 호르몬 작용 우려 때문에 가능하면 옥시벤존 성분을 피하라고 해요. 다만 화상을 막는 게 중요하니 어떤 선크림이든 안 바르는 것보다는 낫다고 함께 적어요.
- 예민한 부위: 코, 뺨, 귀 윗부분, 어깨에는 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드 제품을 고르라고 하고, 이런 제품은 문질러 발라도 하얗게 보일 수 있다고 설명해요.
하얗게 남는 백탁이 신경 쓰여 얇게 펴 바르고 싶어질 수 있는데, 아래에서 보듯 선크림은 양이 줄면 효과도 기대하기 어려워요. 흰 자국은 이 성분의 특성이라고 받아들이는 편이 나아요.
얼마나, 언제 발라야 할까: 바르는 양과 덧바르기
라벨의 SPF와 PA 숫자는 식약처 고시의 시험에서 피부 1제곱센티미터당 2밀리그램을 바른 상태로 잰 값이에요. 실제로 그보다 훨씬 얇게 바르면 라벨 숫자만큼 막아 준다고 기대하기 어려운 이유예요. AAP 「Sun Safety」도 대부분의 사람이 선크림을 너무 적게 바른다며 넉넉하게 바르라고 해요. 아기 얼굴에 몇 방울을 쓰라는 식의 정량은 이번에 확인한 문서에 없었어요.
바르는 시점과 간격은 문서마다 이렇게 적혀 있어요.
| 항목 | AAP | 질병관리청 「일광화상」 |
|---|---|---|
| 처음 바르는 때 | 외출 15분에서 30분 전 (Sunburn 문서는 30분 전) | 외출 30분 전 |
| 덧바르는 간격 | 2시간마다, 물에 들어가는 날은 90분에서 2시간마다 | 2시간에서 4시간 지나면 효과가 떨어지니 다시 바르기 |
| 바로 다시 바를 때 | 수영, 땀, 수건으로 닦은 뒤 | 별도 언급 없음 |
아기는 물놀이나 땀으로 금방 지워지니, 더 짧은 쪽인 AAP 간격에 맞춰 두면 두 기준을 모두 지키게 돼요.
어디에 바를지도 AAP가 짚어 줘요.
- 드러난 곳은 빠짐없이 바르세요. 얼굴, 코, 귀, 발, 손, 그리고 무릎 뒤까지 적혀 있어요.
- 잘 문질러 바르세요.
- 눈 주위는 조심하세요. 아기가 선크림을 눈에 비볐다면 젖은 천으로 눈과 손을 닦아 주라고 해요.
외출이 길어져 저녁에 아기 피부가 벌겋게 올라왔다면 그때부터는 예방이 아니라 처치의 영역이에요. 식히는 방법과 돌 전 아기가 바로 진료를 봐야 하는 기준은 아기 일광화상 관리 6단계와 병원 가는 기준에 따로 정리해 두었어요.
물놀이 날엔 내수성 표시를 확인해요
물에 들어가는 날에는 라벨에서 내수성 또는 지속내수성 표시를 찾아보세요. 식약처 「기능성화장품 심사에 관한 규정」의 시험 방법을 보면 뜻이 분명해져요.
- 내수성: 20분 물에 들어갔다가 20분 쉬고, 다시 20분 들어간 뒤 말려서 차단 효과를 재요.
- 지속내수성: 같은 20분 입수를 네 번 반복한 뒤 재요.
- 두 표시 모두 고시가 정한 '내수성비' 기준(신뢰구간 50% 이상)을 넘어야 붙일 수 있어요.
시험 중에는 도포 부위에 수건을 쓰지 못하게 되어 있어요. 실제 물놀이에서는 수건으로 닦고, 모래에 쓸리고, 물속에서 오래 움직이니 조건이 다르지요. AAP 「Sunburn: Treatment & Prevention」도 완전히 물에 강한 선크림은 없다고 적고 있어요. 그래서 물에서 나오거나 수건으로 닦은 뒤에는 곧바로 다시 발라 주는 게 기본이에요.
물놀이 자체의 안전은 선크림과 다른 이야기라, 지켜보는 거리와 수심 요령은 아기 여름 물놀이 안전과 익수 사고 예방법에서 함께 확인하세요. 물놀이 뒤 땀띠처럼 오돌토돌한 것이 올라온다면 여름 아기 땀띠와 습진 구별·관리법도 도움이 될 거예요.
흐린 날과 물가에서도 방심하지 않아요
AAP 「Sun Safety」는 구름이 끼어도 햇빛 속 자외선의 최대 80%가 구름을 통과할 수 있어 흐린 날에도 화상을 입을 수 있다고 적어요. 또 자외선은 물, 모래, 눈, 콘크리트에 반사되기도 해요. 「Sunburn: Treatment & Prevention」은 안개 끼거나 흐린 날엔 시원하게 느껴져 밖에 더 오래 머무르게 되니 오히려 자외선을 더 받을 수 있고, 큰 모자나 파라솔도 반사된 자외선까지 완전히 막지는 못한다고 설명해요.
그래서 AAP는 밖에서 시간을 보낼 때는 날씨와 상관없이 선크림을 쓰라고 하고, 자외선 차단율 99% 이상인 어린이용 선글라스도 권해요. 질병관리청은 기상청의 자외선 지수를 확인하고 지수가 높은 날과 햇빛이 강한 대낮에는 야외 활동을 삼가라고 안내해요.
바른 뒤 피부가 붉어지거나 발진이 나면
AAP 「Sun Safety」는 선크림이 아기 피부를 자극하면 다른 제품이나 티타늄디옥사이드·징크옥사이드 성분 제품으로 바꿔 보고, 발진이 생기면 의사와 상의하라고 안내해요. 새 제품을 처음 쓸 때 반응을 미리 보는 방법처럼 문서에 없는 절차는 여기 적지 않았어요. 아이 피부가 예민하거나 아토피가 있다면 어떤 제품을 어떻게 시험해 볼지 소아청소년과나 약사에게 먼저 물어보세요.
선크림 반응이 아니라 햇볕에 탄 것이라면 기준이 달라요. 같은 문서는 돌 전 아기가 햇볕에 화상을 입으면 바로 의사에게 연락하라고 하고, 더 큰 아이는 물집, 통증, 열이 있을 때 연락하라고 해요.
마무리: 오늘 확인해 볼 세 가지
집에 있는 아기 선크림 라벨에서 먼저 세 가지를 보세요. 광범위 차단이나 PA 표시가 있는지, 징크옥사이드나 티타늄디옥사이드 성분인지, 형태가 스프레이인지예요. 그리고 바를 땐 넉넉하게, 외출 전에 미리, 2시간마다와 물놀이 뒤에 다시 바르면 돼요.
무엇보다 AAP와 질병관리청이 공통으로 앞에 두는 건 선크림이 아니라 한낮을 피하고 그늘과 옷, 모자로 가리는 일이에요. 폭염에 아기와 나설 땐 유아차 안 온도와 열사병 신호를 영아 열사병·고체온증 응급처치에서 함께 점검해 두세요.
이 글의 기준으로 쿠팡에서 찾아보기
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
후기가 아니며 검색 결과는 확인 안 했어요. 표시사항·가격은 쿠팡에서 확인해 주세요.
참고 자료
- 미국소아과학회(AAP) HealthyChildren.org, Baby Sunburn Prevention Tips (Last Updated 4/13/2026)
- 미국소아과학회(AAP) HealthyChildren.org, Sun Safety: Information for Parents About Sunburn & Sunscreen (Last Updated 8/9/2024)
- 미국소아과학회(AAP) HealthyChildren.org, Sunburn: Treatment & Prevention (Last Updated 8/9/2024)
- 질병관리청 국가건강정보포털, 일광화상 (업데이트 2026-05-12)
- 식품의약품안전처, 기능성화장품 심사에 관한 규정 (고시 제2025-88호, 2025-12-16 시행) 제13조, 별표 3 자외선 차단효과 측정방법 및 기준
본 글은 일반적인 육아 정보 제공을 목적으로 하며, 개별 아기의 건강 상태에 대한 의학적 진단·처방을 대신하지 않습니다. 아기에게 이상 증상이 보이면 소아청소년과 전문의와 상담하세요.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
아기 선크림은 몇 개월부터 발라도 되나요?
미국소아과학회(AAP)는 생후 6개월을 기준으로 나눠요. 6개월 미만 아기는 직사광선을 피하게 하고, 옷과 그늘로 가릴 수 없을 때만 얼굴·손등처럼 좁은 부위에 선크림을 쓰라고 안내해요. 6개월이 지나면 옷으로 가리지 못하는 손과 얼굴 같은 부위에 꾸준히 발라 주라고 해요.
아기 선크림은 SPF와 PA를 얼마짜리로 골라야 하나요?
AAP 문서는 자외선A와 B를 함께 막는 광범위 차단(broad spectrum) 제품을 고르라고 하고, SPF 하한은 문서에 따라 15 이상 또는 30 이상으로 적어요. 대부분의 사람에게는 SPF 15나 30이면 충분하고, 50을 넘는 제품이 더 막아 주는지는 연구가 더 필요하다고 해요. PA 등급을 아기에게 몇 개로 고르라는 공식 권고는 찾지 못했어요. PA는 +가 많을수록 자외선A 차단 효과가 높다는 뜻이에요.
아기 선크림은 언제, 얼마나 자주 발라야 하나요?
AAP는 외출 15분에서 30분 전에 바르고, 2시간마다 그리고 물놀이나 땀, 수건으로 닦은 뒤에는 다시 바르라고 안내해요. 아기 전용 문서는 특히 물에 들어가는 날엔 90분에서 2시간마다 덧바르라고 해요. 대부분 너무 적게 바르므로 넉넉하게 바르라는 말도 함께 적혀 있어요.
물놀이 갈 때 아기 선크림은 어떤 걸 써야 하나요?
라벨에 내수성 또는 지속내수성 표시가 있는 제품을 고르세요. 식약처 고시에서 내수성은 20분 입수를 두 번, 지속내수성은 네 번 거친 뒤 차단 효과를 재는 시험을 통과해야 붙일 수 있어요. AAP는 완전히 물에 강한 선크림은 없다고 하니, 물에서 나오거나 수건으로 닦은 뒤에는 바로 다시 발라 주세요.
아기에게 스프레이형 선크림을 써도 되나요?
AAP 아기 전용 문서는 아기에게는 크림·로션이나 스틱형 무기자차를 권하고, 스프레이형은 아기에게 권하지 않는 분사 추진제가 들어 있을 수 있다고 적어요. 덧바르기가 번거로워도 스프레이보다는 스틱형을 쓰는 쪽이 이 권고에 맞아요.
선크림을 바른 뒤 아기 피부가 붉어지면 어떻게 하나요?
AAP는 선크림이 피부를 자극하면 다른 제품이나 티타늄디옥사이드·징크옥사이드 성분 제품으로 바꿔 보고, 발진이 생기면 의사와 상의하라고 안내해요. 돌 전 아기가 햇볕에 화상을 입었다면 바로 소아청소년과에 연락하라고 해요.
공유하기
2026-10-14
아기 안전문 설치, 압축식·타공식은 어디에 달고 언제까지 둘까
아기 안전문을 계단 위에 달 때는 벽에 나사로 박는 타공식이 원칙이고, 자기 집이 아니라 구멍을 낼 수 없다면 안전테스트를 통과한 흡착식(압축식)을 쓰라고 한국소비자원은 안내해요. 미국 2020년 기준은 안전문을 6개월에서 24개월 아이용으로 보고, 아이가 넘거나 밀어 빼낼 수 있으면 쓰지 말라고 경고해요.
읽어보기
2026-10-13
아기 식탁의자 사용 시기와 하이체어·부스터 의자 차이, 안전기준 확인점
아기 식탁의자는 국내 안전기준에서 6개월부터 36개월 유아가 식사할 때 쓰는 의자로 정의돼요. 앉힐 때는 아기가 고개를 잘 가누며 앉아 있을 수 있는지도 보세요. 하이체어·부스터·테이블부착식 모두 안전장치를 달아야 하고, 부스터와 테이블부착식에는 36개월 초과 사용 금지 경고가 붙어요.
읽어보기
2026-10-01
발달재활서비스 바우처, 장애 등록 전 9세 미만도 의뢰서와 검사자료로 신청해요
장애아동 복지지원법 제2조는 9세 미만 아동으로서 장애가 있다고 보건복지부장관이 별도로 인정하는 사람을 장애아동에 포함해요. 보건복지부 발달재활서비스 페이지(2026년 4월 2일 수정)는 장애 등록 전이라도 시각·청각·언어·지적·자폐성·뇌병변 장애가 예견되는 9세 미만 아동이면 전문의가 작성한 발달재활서비스 의뢰서, 세부영역검사결과서와 검사자료로 신청할 수 있다고 적어요. 소득 기준은 기준 중위소득 180% 이하이고, 한 달 총 구매력 26만원 가운데 바우처 지원액이 소득에 따라 26만원에서 18만원, 본인부담금이 면제에서 8만원이에요. 신청은 읍면동 주민센터에서 해요.
읽어보기
2026-09-30
출산크레딧 첫째 아이도 될까요, 2026년 이후 첫째 자녀를 얻었다면 12개월이에요
국민연금법 제19조는 2026년 1월 1일부터 자녀 1명마다 가입기간 12개월을 더하고, 자녀가 셋 이상이면 셋째부터 1명마다 18개월을 더하며, 예전의 50개월 상한 문구를 없앴어요. 그런데 부칙 제3조는 이 규정을 2026년 시행 이후 첫째 자녀를 얻은 사람부터 적용한다고 적어요. 2008년부터 2025년 사이에 첫째를 얻었다면 개정 전처럼 둘째부터 산입되고, 2026년 이후 얻은 자녀에게 50개월 상한만 적용하지 않아요. 아이를 낳을 때 신청하는 절차는 법령에 없고, 노령연금을 청구할 때 가족관계증명서를 붙여 내요. 부모가 둘 다 가입자라면 합의해 한 사람에게 넣거나 반씩 나눠요.
읽어보기