2026-08-24
미숙아 출산휴가 100일 — 37주와 2,500그램 다음에 24시간이라는 조건이 하나 더 붙어요
근로기준법 시행규칙 제12조의2를 원문으로 열어 보니 100일 휴가를 받는 미숙아의 요건이 두 개가 아니라 세 개였어요. 앞의 둘은 둘 중 하나면 되고, 출생 후 24시간 이내 신생아중환자실 입원은 거기에 더해지는 조건이에요. 서류 기한 7일과 늘어난 10일의 출처까지 조문 그대로 옮겼어요.
읽어보기🤰
임신·출산
임신 주차별 변화, 태교, 출산 준비, 산후조리까지 임신·출산의 모든 것을 정리했습니다.
✓ 임신 초기·중기·후기 주차별 변화 가이드✓ 입덧·임신성 당뇨 등 증상별 대처법✓ 출산 준비물 리스트와 출산 가방 챙기기✓ 산후조리원 선택과 산후조리 필수 팁
임신·출산 최신 글 (25)
2026-08-16
태아검진 시간 — 임산부 정기건강진단 주수별 횟수와 조문이 비워 둔 자리
태아검진 시간을 정한 근로기준법 제74조의2는 두 문장뿐이고 횟수가 없어요. 주수별 횟수는 모자보건법 시행규칙 별표 1에 있고, 시간의 길이와 청구 시기, 증빙 서류는 근로기준법 시행령·시행규칙 전문에서 검색해도 나오지 않아요.
읽어보기
2026-08-14
산후조리원 간호사 수 — 영유아 7명당 1명 산정식과 신생아실 면적·사전관찰실 확인 순서
모자보건법 시행규칙 별표 3은 간호사를 전년도 1일 평균 입원 영유아 수를 7로 나눈 수, 간호조무사를 2.5로 나눈 수로 정하고 소수점은 올려서 계산해요. 대체 상한은 한 방향에만 붙고, 신생아실 면적과 층 기준은 부칙 적용례 때문에 신고 시점에 따라 갈려요.
읽어보기
2026-07-29
임신 중 비행기 언제까지 탈 수 있을까 — 주수별 탑승 규정과 진단서 7일 규칙 (2026)
여름휴가 막바지에 임신 중 비행기를 타도 되나 망설이셨죠? 결론부터 말하면 임신 32주 미만은 대체로 그냥 타고, 32주부터는 진단서와 서약서가 필요해요. 아시아나항공·제주항공 공식 안내 기준 주수별 탑승 규정, 진단서 7일 규칙, 인천공항 임신부 배려 서비스, 기내 혈전 예방까지 미국산부인과학회(ACOG) 자료와 함께 정리했어요.
읽어보기
2026-07-06
임산부 여름 냉방병 — 증상·감기약 안전 복용·에어컨 관리 총정리 (2026)
임신하면 냉방병에 더 약해져요. 임산부 냉방병 증상 자가진단, 안전한 감기약과 피해야 할 성분, 에어컨 안전 사용 7가지 규칙, 병원에 가야 할 위험 신호까지 식약처·ACOG 기준으로 정리했어요.
읽어보기
2026-06-29
임신 초기 증상과 생리전증후군 차이 7가지 — 착상혈·기초체온으로 구별하는 법 (2026)
임신 초기 증상인지 생리전증후군(PMS)인지 헷갈리시죠? 착상혈과 생리혈 구별, 기초체온 고온기, 임신에만 나타나는 신호, 임신 테스트기 정확한 시기까지 7가지 차이로 구별하는 법을 의료·정부 자료 기준으로 정리했어요.
읽어보기
2026-06-21
여름 열대야 임산부 불면증 — 잠 못 드는 임신부 수면 관리 7가지와 위험 신호 (2026)
열대야가 시작되면 무거운 배에 더위까지 겹쳐 임산부가 밤새 뒤척이게 돼요. 여름철 임신부 불면증은 정상일까요, 병원에 가야 할 신호일까요? 임산부 권장 수면 시간, 왼쪽으로 자는 안전한 자세, 카페인·수분 조절, 열대야 침실 환경 세팅까지 임신부 수면 관리 7가지를 시기별로 정리했어요.
읽어보기
2026-06-17
여름철 임신부 다리 정맥류·부종 관리 — 압박스타킹부터 위험 신호까지 7가지 (2026 가이드)
여름이면 더 심해지는 임신부 다리 부종과 정맥류, 왜 생기는지부터 압박스타킹 고르는 법, 다리 올리기·왼쪽으로 자기 같은 생활 습관, 그리고 병원에 바로 가야 하는 위험 신호까지 MSD 매뉴얼·메이요클리닉·세브란스 자료로 정리했어요.
읽어보기
2026-06-10
임산부 여름 모기 기피제 안전하게 쓰는 법 — 디트·이카리딘 농도, 일본뇌염까지
임신하면 모기 물림도, 기피제도 더 신경 쓰여요. 임산부가 쓸 수 있는 성분과 농도, 디트·이카리딘 안전 기준, 일본뇌염 같은 모기매개감염병 예방까지 CDC·ACOG·식약처·질병관리청 기준으로 정리했어요.
읽어보기
2026-06-05
임산부 장마철 식중독 예방 7가지 — 리스테리아 위험 10배, 안전한 음식 가이드
임신하면 식중독에 훨씬 취약해져요. 임산부가 장마철·여름에 피해야 할 음식, 리스테리아가 위험한 이유, 2시간 보관 법칙과 가열 온도까지 식약처·미국 CDC 권고로 정리했어요.
읽어보기
2026-05-30
임산부 여름철 탈수·온열질환 예방 — 하루 수분 얼마나, 위험 신호는 언제
임신하면 더위에 더 약해져요. 임산부 하루 수분 섭취량, 탈수가 양수와 조기진통에 미치는 영향, 온열질환 위험 신호와 외출·운동 요령까지 ACOG·질병관리청 가이드라인으로 정리했어요.
읽어보기
2026-05-25
임신 후기 역아 — 36주 외회전술(ECV)·뜸·무릎가슴 자세·자연분만 가능성 가이드
임신 36주 초음파에서 역아(breech) 진단 시 외회전술(ECV) 성공률 58%, 33~35주 뜸(moxibustion)·무릎가슴 자세 같은 비의료 방법, 둔위 자연분만 가능성과 제왕절개 결정 기준까지 — ACOG·Cochrane·NIH·대한산부인과학회 기준으로 정리한 부모 실전 가이드예요.
읽어보기
2026-05-21
임신성 치은염·치주염 — 임신 중 안전한 치과 진료 시기와 셀프 케어 가이드 (ACOG·CDC·대한치주과학회)
임신 중 잇몸이 부어오르고 칫솔질만 해도 피가 난다면 임신성 치은염일 가능성이 높아요. ACOG·CDC·ADA·대한치주과학회 가이드라인을 종합해 임신성 치은염·치주염의 원인과 조기 치료 중요성, 임신 중기(14~27주) 안전한 치과 진료 범위, 국소마취제 리도카인·치과 X-ray 안전성, 셀프 케어 체크리스트, 조산·저체중아 위험까지 한 번에 정리했어요.
읽어보기
2026-05-16
임신 28주 이후 태동 카운트 방법 — 2시간 10회 룰과 태동 감소 시 병원 가는 기준 (ACOG·대한산부인과학회 가이드)
임신 28주부터는 매일 태동 카운트가 필수예요. ACOG의 2시간 10회 룰, 태동 감소 시 산부인과 응급실 가야 하는 정확한 시점, 비수축검사(NST) 절차까지 산모가 가장 헷갈리는 질문을 한 번에 정리했어요.
읽어보기
2026-05-11
임신 36주 이후 분만 임박 신호 5가지 — 가진통 vs 진진통 구분법 (ACOG·대한산부인과학회 가이드)
출산이 가까워지면 가진통과 진진통 구분이 가장 헷갈려요. 임신 36주 이후 분만 임박 5대 신호(이슬·양막파수·규칙적 진통·태아 하강·점액 마개 빠짐)와 ACOG·대한산부인과학회 기준 진통 시간 측정법, 병원 가야 하는 정확한 시점까지 한 번에 정리했어요.
읽어보기
2026-05-05
임신성 당뇨 검사 시기와 수치 기준 — 24~28주 50g·100g OGTT 판정과 관리법
임신 24~28주 임신성 당뇨 검사(OGTT) 시기·수치 기준·비용을 한 번에 정리한 산모 실전 가이드예요. 50g 1차 140mg/dL 컷오프, 100g 2차 카펜터-쿠스탄 4가지 기준, 식이·운동 관리법까지 대한당뇨병학회 자료 기반으로 풀었어요.
읽어보기
2026-03-20
출산 진통 단계와 병원 가는 시점 — 호흡·자세와 경막외마취 기준
진통이 왔을 때 언제 병원에 가야 하는지, 분만 1~3기가 각각 얼마나 걸리는지, 호흡과 자세로 할 수 있는 것과 경막외마취가 무엇인지를 MSD 매뉴얼 문장 그대로 정리했어요.
읽어보기
2026-03-15
산후 회복 — 오로 단계와 기간, 좌욕과 활동 재개 시점, 베이비 블루스 구분법
오로가 적색·장액성·백색으로 바뀌는 순서와 기간, 병원에 바로 가야 하는 출혈·발열 기준, 활동 재개 시점, 산후우울감과 산후우울증을 구분하는 기준을 MSD 매뉴얼과 서울대학교병원 자료 문장 그대로 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
출산 준비물 — 병원 가방과 퇴원 당일에 반드시 있어야 하는 것
출산 준비물 목록은 길수록 좋은 게 아니에요. 병원이 주는 것과 내가 챙길 것을 먼저 나누고, 퇴원 당일에 없으면 안 되는 것부터 확보하는 순서로 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
임신 초기 감정 변화 — 흔한 것과 확인해야 하는 것을 가르는 기준
임신 초기에 감정이 오르내리는 것은 흔해요. 다만 산전 우울과 불안은 별도로 확인해야 하는 상태예요. 모자보건법이 산전·산후우울증 상담을 제도로 두고 있다는 점과, 연결할 수 있는 창구를 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
임신 중 운동 — 어느 정도가 좋고 무엇을 피하나
MSD 매뉴얼 일반인용은 임신 중 운동으로 '수영, 활발한 보행과 같이 어느 정도 힘이 드는 운동'을 권해요. 접촉 운동과 복부 부상을 피하라는 조건, 사우나·온수 욕조 주의, 체중 증가 권장 범위까지 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
산후조리원 고르기 — 모자보건법이 정한 의무부터 확인하세요
산후조리원은 모자보건법이 신고·책임보험·감염 예방·이송 의무를 정해 둔 시설이에요. 법이 요구하는 것부터 확인하고, 그다음 시설과 운영을 보는 순서로 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
임신 중기(14~27주) — 몸의 변화와 즉시 알려야 할 증상
MSD 매뉴얼 일반인용은 임신 중기를 '14주~27주 + 6일'로 구분해요. 이 시기 태아 발달과 자궁 크기 변화, 유방 변화, 그리고 즉시 의사에게 알려야 하는 증상을 문서에 적힌 대로 정리했어요.
읽어보기
2026-03-13
태교 음악 — 확인되는 것과 확인되지 않는 것
태아는 임신 16~18주 무렵부터 소리를 듣기 시작할 수 있어요. 다만 특정 음악이 지능이나 발달을 높인다는 서술은 기관 문서에서 찾기 어려워요. 확인되는 범위와 확인되지 않는 범위를 나눠 정리했어요.
읽어보기
2026-03-11
나 혹시 임신? 임신 초기 증상과 테스트기 사용법, 병원 방문 시기
생리 지연, 입덧, 유방 통증 등 임신 초기 증상을 식약처·질병관리청·NICHD 안내문으로 정리했습니다. 임신 테스트기 사용 시기와 방법, 산부인과 진료가 급한 신호까지 원문 인용으로 확인하세요.
읽어보기